आज 21 जून को पूरी दुनिया International Yoga Day मना रही है, और इस बार भारत में celebrations का level एकदम अलग था! Prime Minister Narendra Modi ने Kolkata के iconic Red Road पर हजारों लोगों के साथ Yoga किया और इस 12वें International Day of Yoga को truly special बना दिया।
इस साल का theme है “Yoga for Healthy Ageing” — यानी हर उम्र में Yoga की importance को celebrate करना। Modi जी ने कहा कि “Yoga is a necessity for a better future for the world.” उनके साथ West Bengal के Governor RN Ravi, Chief Minister Suvendu Adhikari, और कई Union Ministers भी शामिल हुए।
पूरे देश में 100 से ज़्यादा iconic locations पर Ministry of Culture ने special Yoga events organize किए। और सिर्फ India ही नहीं — Indian diplomatic missions ने worldwide करीब 2,500 venues पर Yoga programs coordinate किए, जिनमें community centers, public parks, और landmark locations शामिल थे।
UN ने International Yoga Day 2014 में establish किया था, जब PM Modi ने UN General Assembly में इसका proposal रखा था और record 177 member states ने support किया था। तब से हर 21 जून को दुनिया भर में Yoga का celebration होता है।
Yoga कोई सिर्फ exercise नहीं है — यह एक holistic practice है जो body, mind, और soul को connect करती है। “Healthy Ageing” theme के साथ इस साल का message है कि चाहे आप 20 साल के हों या 70 साल के — Yoga आपके लिए है। Regular Yoga practice से flexibility बढ़ती है, stress कम होता है, blood pressure control होता है, और overall quality of life improve होती है।
Bollywood भी Yoga Day से पीछे नहीं रहा। Shilpa Shetty, Akshay Kumar जैसे stars ने social media पर अपनी Yoga journey share की और fans को inspire किया।
तो क्या आपने आज Yoga किया? अगर नहीं, तो कल से शुरू करें — क्योंकि Yoga Day सिर्फ एक दिन का celebration नहीं, यह एक lifestyle है जिसे आप हर रोज़ अपना सकते हैं!